كل يوم معلومة سبع فواكه للتخسيس

سبع فواكه للتخسيس
يوجد عدد من الفواكه المنخفضة بشكل عام في السعرات الحرارية والغنية بالألياف, مما قد يساعد على إنقاص الوزن، كما بلي:
.1. جريب فروت
2 التفاح .
.3التوت والفراولة .
4 الفاكهة ذات النواة
.5 الكيوي .
.6 البطيخ .
7الموز .